KRÓTKA NOTKA
Wpadłam tylko napisać,że trzymałam się dzisiejszego planu :)
oprócz tego mini loda..są takie malutkie lody.. nie wiem może kojarzycie.. no i go zjadłam ;/
ale tak to trzymałam się planu :)
A wy?
Plan na jutro:
(jak dla mnie)
10.30-pobudka
11-12 kościół
12-13-sklep
13 coś- wafel z serkiem białym i herbatą zieloną
woda
woda
woda
15.30 -jabłko lub dwa podpłomyki
woda
woda
woda
17.30-wafel z serkiem białym i np.pomidorem :)
Jutro zamierzam kupić sobie ''zotarelle light'' i jeść kilka plasterków razem z ogórkiem lub pomidorem :)
http://fc09.deviantart.net/fs26/i/2008/075/b/c/Anti_Thinspiration_by_AshNight1214.jpg Nie polecam tej metody, chyba wolisz mieć zdrowe ciało, niż wyniszczone wraz z zębami, włosami i wnętrznościami? Nie można się aż tak bardzo głodzić. Trzeba jeść, a jeśli chce się schudnąć, to oczywiście trzeba ćwiczyć, a nie się wygładzać. Musisz organizmowi dostarczać różne wartości. Pewnie nawet nie jesteś pełnoletnia, zgadłam? W wieku dorastania trzeba mieć zróżnicowany jadłospis, a nie tylko wafel, wafel, może jabłko i woda. Jeśli chce się schudnąć - owszem, trzeba trochę mniej jeść i starać się nie podjadać po godzinie 18:00, ale bez przesady!
OdpowiedzUsuńJak wcześniej już pisałam - trzeba ćwiczyć, a nie się głodzić. Oczywiście ćwicz z umiarem! Sama kiedyś codziennie chodziłam na siłownię, aż doprowadziłam do takiego stanu, że karetka mnie zawiozła do szpitala. A z takim jadłospisem może być jeszcze gorzej. Może nawet popadniesz w anoreksję. A chyba nie chcesz tego, prawda?:)
przeczytałam kilka początkowych zdań i nie chce mi się dalej..
Usuńto jest blog a'la pro-ana.
Dowiedz się co to i nie komentuj takimi komentarzami :) Dziekuje xd
mi też si udało trzymać dzisiaj planu :* powodzenia i miłego wieczoru / Klaudia
OdpowiedzUsuńpowodzenia dalej :)
Usuńjesz zdecydowanie za mało... jeśli chcesz schudnąć jedz warzywa, owoce w dużych ilościach, wafle ryżowe, chrupkie pieczywo (wasa lub z biedronki) i PIJ CZERWONĄ HERBATĘ LIŚCIASTĄ (i przy tym naprawdę dużą ilość wody!)
OdpowiedzUsuńWiem po sobie że ta herbata działa cuda- jest moczopędna i można stracić naprawdę dużo kilogramow. Nie wierzysz? Wpisuj w wyszukiwarkę recenzję o tej właśnie herbacie. Opinie ludzi są rewelacyjne.
Wiesz... i na prawdę zacznij jeść inaczej bo doprowadzisz się do okropnego stanu. Prosze zaufaj mi i zmień dietę.
<3 powodzenia
Boże..
Usuńwiesz co to jest PRO ANA?
jak się dowiesz to wtedy nie będziesz pisała tych komentarzy.Dziękuje :)
Blanka,traktujesz wszystkie porady jako hejty. Weź wyluzuj. Pro-ana, to chyba każdy wie co to jest. Professional An(a)oreksja. Moze na razie nie masz jej ale takie odżywianie do tego prowadzi. Wyniszczasz sobie organizm. Z mojej strony to tyle.
OdpowiedzUsuńNie,to wy nie rozumiecie.. wchodzicie na bloga gdzie tutaj będzie o tym,żeby jeść jak najmniej.. i to jeśli WAM się nie podoba to tam u góry jest taki czerwony krzyżyk.
UsuńWejdź inne blogi pro ana.. i tam komentuj.A mnie po prostu to denerwuje,że nie wiesz nic o pro-ana a każesz nam więcej jeść bo to bo tamto. Ehs.. szkoda słów,dobranoc :)