Witam was ponownie
A więc nie dodawałam nic przez 3 dni.. bo nie miałam czasu.W sumie to tez dlatego,że byłam przygnębiona i nie miałam ochoty nic pisać.
Nie byłam z siebie dumna.
Miałam ochotę z wszystkim skończyć,zapomnieć o wszystkim i zacząć od nowa.
W pewnym sensie mi się to udało,lecz od myślenia o odchudzaniu nie da się uwolnić,więc prędzej czy później ono wraca.
Tak,więc jestem z powrotem.
Pewnie każda z was ma takie dni,kiedy chce się poddać...naje się a potem ma wyrzuty.Na drugi dzień z powrotem wraca do diet lub do niejedzenia.
Niektóre z nas nawet okaleczają się.Ale to już inna sprawa.
Wracając do tematu,to przez dłuższy czas zastanawiałam się co tutaj napisać.
Dzisiaj może dodam trochę inną notkę :)
U mnie nie jest najgorzej.Nie przytyłam... ale też nie schudłam.
Dziwie się,że nie przytyłam bo przez 3 dni jadłam więcej i bardziej nie zdrowo.
Od dzisiaj znowu zaczęłam ''swoje życie''.
Pamiętajcie,gdy już wątpicie w siebie macie dwa wyjścia:
-poddać się temu i z robić sobie kilka dni przerwy.Lecz UWAŻAJCIE abyście nie straciły tego wysiłku na który ciężko pracowałyście!
-pomyśleć o tym ile już przeszłyście i nie możecie tego zmarnować.Przypomnieć sobie dlaczego to robicie.
Przypomnieć sobie te wszystkie przezwiska na wasz temat,wagi czy wyglądu. Przypomnieć sobie przez kogo to robicie i jaką wielką chcecie mu dać nauczkę,że was zostawił/poniżał/nie wierzył w was.I nie poddawać się.
Na pewno któreś z tych rozwiązań wybierzecie :)
Pamiętajcie,że jeśli macie gorszy dzień to możecie zawsze ze mną pogadać,tutaj w komentarzach,na asku czy nawet na fejsie. Gdzie chcecie.
Ja wiem,że najgorsze jest to,że gdy stoicie przed lustrem to widzicie wielki brzuch,nogi,ręce,dupe i wgl. Nienawidzicie siebie. Więc nie poddawajmy się ! Chude jest piękne ! Dążmy do takiego wyglądu :