Na początku chciałabym 'ogłosić',że założyłam tumblr'a i wstawiam tam różne obrazki typu 'pro-ana',więc jak ktoś lubi smutne tumblr'y i chce się zmotywować to zapraszam <3 obserwowanie = to samo.
http://littlenalianka.tumblr.com/
Tak wgl to chciałam wam powiedzieć,że ten licznik od BMI co mam na stronie.. nie jest dokładny.
Jeśli chcecie możecie SAME obliczyć swoje BMI :) to nic trudnego:
waga : wzrost w metrach do kwadratu
np: 30:1,59 do kwadratu ( czyli macie 30: 1,59+1,59)
i wychodzi wam waga,potem po lewej stronie musicie odszukac swój wynik i na dole wiek.. i złączyć to taką kropeczką jak ja to zrobiłam :)
Mam nadzieje,że każdy da sobie radę :)
Co do mojego wytrwania.. nie jest najgorzej.. ale co chwilę sie karcę,że może być lepiej,że mogłam tego nie jeść,że mogłam więcej ćwiczyć i wgl.. eh ciężko mi ;c
Mam nadzieje,że od września wszystko będzie lżejsze bo w szkole zajmę się na kilka godzin lekcjami i znajomymi :)
Mam nadzieje,że u was wszystko dobrze ! że nie poddajecie się? prawda?
WIERZE W WAS !
Motywuje się tym swoim tumblr'em ale to wystarcza tylko wtedy jak jestem na lapku a tak to,nie mam co robić to wejdę do kuchni i mnie kusi ;//
Zostały mi jeszcze dzisiaj ćwiczenia..
Codziennie mówimy sobie 'od jutra'.Taka prawda,że lepiej zacząć JUŻ a nie OD JUTRA.
Musimy z tym walczyć !
Pamiętajmy,że KAŻDA z nas jest PIĘKNA,a jak wyrzeźbimy swoje ciało.. będzie jeszcze lepiej ! Podbijemy świat <3
Więc powodzenia !
Każde NIE dla słodyczy,jest TAK dla chudnięcia !
dzięki za motywacje ! x Na pewno dam rade.
OdpowiedzUsuńnie ma za co :) powodzenia !
UsuńMusze przyznać że jestem twoją.. Hm.. Jakby to powiedzieć... Wielką Fanką. Dałaś mi dobrą motywacje do tego by wreszcie wziąć się za siebie a nie tylko narzekać. Choć nie toleruję głodzenia się, to mimo wszystko ograniczenie kalorii na pewno będzie przydatne... Naprawdę bardzo mi pomogłaś. Chciałam Ci to napisać prywatnie, ale nigdzie nie znalazłam ani GG ani maila ani nic... Uratowałaś mi życie dziewczyno. Z powodu swojej wagi miałam naprawdę dużo, dużo samobójczych myśli, zwłaszcza że pochodzę z troche biedniejszej rodziny i wszystko się skumulowało, jeszcze ten wygląd. Nie wiem czy wytrwam, zwłaszcza teraz jak zaczął się rok szkolny, ale jestem dobrej myśli. Na pewno będę to częściej wpadać ;) Jeszcze raz bardzo Ci dziękuje i życzę powodzenia w schudnięciu.
OdpowiedzUsuńdziękuje <3 czytając to,zrobiło mi się baaardzo miło.
UsuńMam nadzieje,że każde kolejne posty będą cię motywować i wytrwasz :) Na pewno dasz radę.. i pod żadnym pozorem nie możesz się 'zabić' to jest najgłupsza rzecz na świecie :) Wiem co mówie. Jeśli chcesz pogadac lub inne dziewczyny to tutaj podam wam moj nr gg -34977523
Do kwadratu czyli 1,59*1,59 nie dodać....
OdpowiedzUsuńmój błąd.
UsuńSmutno tu u ciebie :(
OdpowiedzUsuń