Znowu jest zimno..znowu chcemy więcej jeść..
Ehs.. zimno mi jak nie wiem co..
Musze się teraz ostro wziąć za siebie bo przez ostatni tydzień było masakrycznie !
Dlatego też nic tutaj nie dodawałam..bo sama nie miałam motywacji.
Hm.. co dzisiaj jadłam?
Wafla ryżowego posmarowanego białym serkiem
dwa podpłomyki
troche słonecznika
No i głodna jestem.. bo przyzwyczaiłam organizm do jedzenia..ALE DAM RADE!
WY TEŻ DACIE !
MUSIMY <3
Musimy mieć rozmiar XS,S.Pamiętajcie,musimy mieć satysfakcje,kiedy zobaczymy miny naszych wrogów,byłych chłopaków i znajomych.
Jedynie co mnie dzisiaj pocieszyło,to kupiłam sobie dzisiaj koszulki gdzie pisze ''do 11 lat'' więc to mnie pociesza.
Na szczęście dużo przez ten tydzień nie przytyłam bo może 0,4 kg
A wam jak idzie?
Mam nadzieje,że nie poddałyście się !
Musicie wytrwać te gorsze dni.
Pamiętajcie,że z dnia na dzień będzie lepiej.
Ja mam na prawym nadgarstku czerwony sznurek.. gdy mam ochote na coś to patrze na niego i on w jakiś sposób mi ''pomaga''.
CEL NA JUTRO?
Dziękuję za motywację <3
OdpowiedzUsuńnie ma za co :) jutro nowa notka ;*
Usuńpodziwiam cię , że tak mało jesz . ja już od dłuższego czasu jestem na diecie . ale nie mam żadnych motywacji niestety i nic z tego ...
OdpowiedzUsuńdziękuje ale ostatnio bardzo jest mi ciężko ;/ też nie mam motywacji ;c
Usuńnie przejmuj się , dasz rade :)
UsuńJej! Nawet nie wiesz jak bardzo brakowało mi twojego bloga! Dajesz ludziom niesamowitą motywację! Ja wczoraj-muszę się pochwalić-tylko 150 kcal. I jestem z siebie dumna. Ale to dzięki tobie. Dzięki tobie wiem po co walczyć. Wcześniej było mi trudniej. Teraz idzie mi coraz lepiej. I wiem, że za jakiś czas osiągnę wymarzony cel. :) Dziękuję!
OdpowiedzUsuńBoże,jak to czytam to aż mi lepiej <3 nie ma za co :) i powodzenia
Usuńja zaczynam od dzisiaj :) mam nadzieję, że dam radę :* będę regularnie zaglądała na tego bloga :) mam bardzo dużo do zrobienia nad swoim ciałem, ale mam nadzieję, że z Tobą mi si to uda! :* Dziękuję za to że jesteś! ♥ / Klaudia
OdpowiedzUsuńojej,nie ma za co <3 Uwielbiam czytać takie komentarze bo same dają mi motywacje <3 Powodzenia !
Usuńa i mam jeszcze pytanie . jak dodałaś ten pasek z piosenkami u góry ? ^^
OdpowiedzUsuńw google szukałam jak dodać :)
Usuńok dzięki już znalazłam ;)
UsuńCzy jeśli żuję jakieś 5 gum miętowych dziennie to dużo kcal mi przybywa? + dziękuję za motywacje!
OdpowiedzUsuńmało,wpisz sobie w google i zobacz :)
Usuń